Перейти к содержанию
hobbio
Авторизация  
Амалия

5 секретов низкокалорийных продуктов. Что скрывают производители

Рекомендуемые сообщения

В этой статье поговорим о секретах низкокалорийных продуктов, о которых молчат производители. А точнее раскрою перед вами все минусы этих низкокалорийных продуктов.

Нужно отдать должное производителям, они очень удачно придумали бренд низкой калорийности и очень успешно его используют. А о минусах производители, как правило, молчат.

Да, действительно, в них меньше жира. Но зато сколько углеводов и сахара. Если не добавлять этот сахар, то продукты есть будет невозможно, они будут просто невкусные.

А еще есть такое мнение, что в обезжиренных продуктов можно съесть в два раза больше. Возьмите калькулятор и посчитайте: если взять 20 грамм обычного сыра и 40 грамм обезжиренного, то обезжиренный будет в 1,5 раза калорийнее.

Следующий минус в том, что обезжиренными продуктами организм не наедается и он постоянно испытывает стресс и голод, поэтому как только у него появится возможность поесть, он первые же продукты которые получит отложить про запас, то есть в жировые клетки.

Так же стоит упомянуть маркетинговую уловку. Это касается выпечки и тортов. Видели многообещающее название "НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ" на многих тортах? А Вы смотрели сколько там на самом деле калорий? На самом деле в обычном сметанном торте 282 ккал на 100 гр., а в низкокалорийном 273 ккал. Огромная разница! Целых девять калорий! Ну точно похудеем!

Теперь поговорим о здоровье. Дело в том, что во многие напитки вместо сахара кладут сахарозаменитель. Причем их компоненты опасны для здоровья.

Поэтому думайте сами, решайте сами насколько вам это нужно.

А у меня все! Надеюсь статья вам понравилась и информация содержащаяся в ней пригодится в вашей борьбе за красивое и здоровое тело.

Интересные статьи в рубрике:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Авторизация  

×