Перейти к содержанию
hobbio
Авторизация  
isakova

5 особенностей 3 триместра беременности

Рекомендуемые сообщения

Самый долгожданный период беременности – 3 и последний триместр. Ведь по его завершению на свет появится маленький человек, о котором так мечтает будущая мамочка. Этот период может показаться одним из самых длительных, ведь приближающиеся роды нередко происходят позже назначенного срока, что в большинстве случаев расстраивает беременных женщин. Не стоит переживать по этому поводу, необходимо настраивать себя на позитивный лад, радуясь каждой особенности этого чудесного триместра.

1. Усталость

Плод весит уже достаточно много и сама будущая мамочка обычно набирает к 3 триместру многочисленные килограммы. Очень важно как можно больше отдыхать, не перегружать себя и заниматься только теми делами, которые не требуют большой физической нагрузки. Безусловно, двигаться необходимо, но в пределах разумного. Больше гулять на небольшие расстояния и заниматься лёгкой гимнастикой для беременных.

2. Тренировочные схватки

В 3 триместре ложные схватки носят систематический и регулярный характер. Таким образом, матка и шейка матки готовятся к предстоящим родам. Это абсолютно нормальное явление, не требующее никаких вмешательств, если, конечно, схватки не доставляют ощутимой боли и вполне терпимы.

3. Активность малыша

Ребёнок практически полностью сформирован, прибавил в весе и размерах, ему становится тесно в животе у мамы, поэтому шевеления ощутимы ещё сильнее и могут нередко доставлять дискомфорт. Движения и пинки малыша могут отзываться болезненными ощущениями, если положение мамы ему неудобно.

4. Беспокойный сон

Благодаря предыдущей особенности, безмятежный сон беременной женщины становится беспокойным. Шевеления ребёнка могут будить посреди ночи или не давать заснуть. Необходимо попробовать изменить своё положение, успокоиться и надеяться, что это поможет и ребёнок уснёт.

5. Полоска на животе

Многие беременные женщины пугаются появившейся полоске на животе. Подобная пигментация кожи абсолютно нормальна и наблюдается практически у всех женщин, находящихся в прекрасном положении. Виной этому гормональные изменения в организме.

3 триместр – важный и особенный период в жизни каждой беременной женщины. В это время необходимо настроиться на лёгкие роды, проработать все свои страхи и продолжать наслаждаться ожиданием. Даже если роды не произойдут в назначенный день, стоит отнестись к этому спокойнее и мудрее. Ведь маленькому человеку, готовившемуся к появлению на свет, виднее, в какой день это лучше всего сделать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Авторизация  

×