Перейти к содержанию
hobbio
Авторизация  
Yana

Как увеличить шансы на зачатие

Рекомендуемые сообщения

В интернете есть много методов и советов для женщин, желающих зачать ребенка. Большинство из них очевидны: есть здоровую пишу, принимать фолиевую кислоту до и после зачатия, делать упражнения, как часто заниматься сексом и даже как определить овуляцию. Все эти вещи очень важны при попытке зачать, но есть много мелких вещей, которые также могут помочь.

1. Во-первых, совсем не обязательно заниматься сексом каждый день. Это может утомить вас и секс не будет приносить удовольствия так же, как раньше. Если вы знаете, когда у вас будет овуляция и основной период фертильности, то в другое время достаточно заниматься сексом несколько раз в неделю, для того, что сперматозоиды партнера обновлялись и были здоровыми. Разумеется, в период овуляции занимайтесь сексом ежедневно. Если вы не уверены, когда у вас происходит овуляция и вы не хотите следить за этим, то занимайтесь сексом через день, а если вы считаете, что наступила овуляция, то каждый день. Одним из наиболее простых способов определить овуляцию является консистенция цервикальной слизи: если она прозрачная и жидкая, то, скорее всего, овуляции нет. Если слизи становиться больше и она становится белой или молочной и похожей на яичный белок - то вероятна овуляция. Вы также можете заметить, что если поместить ее в воду и она утолщается и округляется, становится эластичной и не растворяется в воде, то, скорее всего, у вас овуляция.

2. Примите теплый душ перед сексом. Это поможет вам расслабиться, а быть расслабленным очень важно при зачатии. Делайте то, что расслабляет вас в наибольшей степени.

3. Также желательно опорожнить ваш мочевой пузырь, чтобы он не давил на матку и шейку матки. Это поможет сперматозоидам легче проникнуть внутрь, и матка будет в более выгодном положении.

4. Не используйте лубрикант. Он может повредить или даже убить сперматозоиды. Используйте предварительные ласки: это принесет вам больше удовольствия и нет ничего лучше, чем ваша естественная смазка.

5. Поднимите бедра на подушку во время и после секса. Это поможет сперматозоидам проникнуть через шейку матки под влиянием силы тяжести. Также, пусть ваш партнер эякулирует как можно глубже в вас - так, чтобы сперматозоиды начали свой путь как можно ближе к шейке матки.

6. Постарайтесь как можно дольше держать сперму партнера в себе. Дело в том, что вагинальный секрет является кислотным и может повредить или замедлить сперматозоиды. Мужская сперма может нейтрализовать кислотность и, таким образом, помогает сперматозоидам выжить дольше и двигаться быстрее. Постарайтесь держать бедра в поднятом положении по крайней мере час после секса и потом оставайтесь в постели всю ночь, не вставайте и это сделает ваши шансы на зачатие максимальными.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Авторизация  

×