Перейти к содержанию
hobbio
Авторизация  
Verona

Как укрепить иммунитет ребенку

Рекомендуемые сообщения

Маленькие дети часто подвержены различным заболеваниям и каждому родителю хочется сделать все, чтобы его дитя реже болело. Фармацевтические компании каждый год придумывают различные препараты, но большинство не доверяют химии, а предпочитают народные средства.

Народная медицина была популярна во все времена, с разумным подходом можно уменьшить заболеваний ребенка в несколько раз. Ингредиенты обычно очень простые, доступные, а эффект от таких средств не хуже аптечных.

Способы повышения детского иммунитета.

Многих малышей очень трудно заставить выпить аптечные лекарства, нужно придумывать интересные методы, чтобы заставить сделать их это. Рецепты из натуральных продуктов тоже не всегда приятные на вкус, поэтому если уж пришла в голову мысль о народной медицине, заодно нужно продумать, как давать эти снадобья ребенку.

Самые популярные и очень действенные народные лекарства для повышения иммунитета:

1.Чесночно-луковая смесь – в действии этих двух компонентов можно не сомневаться, они очень давно считаются губителями вредных бактерий номер один, но маленькие дети обычно отказываются принимать такой состав. Резкий, островатый вкус и запах отпугивает не только микробов, но и наших малышей. В таких случаях нужно проявить максимальную смекалку, зеленый лук можно очень мелко нарезать и добавить в суп, чтобы было незаметно. Чесноком можно потереть корочку хлеба и посыпать солью, получится своеобразный бутерброд, помогающий укрепить иммунитет. В чесноке и луке полезны сок и аромат, которые они выделяют, поэтому можно просто мелко нарезать и положить на блюдечко. Разложив, таким образом, продукты по дому можно заметно убить вредные микробы и обезопасить ребенка и себя от простудных заболеваний;

2.Кисломолочные продукты – конечно, такие продукты не могут предотвратить размножение бактерий, как, например, чеснок, но они могут помочь лучше работать кишечнику малыша и избавить от попадающих в него микробов. Домашние кисломолочные продукты действуют намного лучше магазинных, употребление по одному стакану молока или кефира способствует укреплению иммунитета;

3.Орехи и семечки – многие педиатры уже давно советуют включить в рацион детского питания орехи и семена подсолнечника. Они способствуют насыщению растущего организма полезными микроэлементами и создают невидимую защиту для желудка от попадания инфекций. Можно приготовить смесь с орехов, сухофруктов и йогурта, такое лакомство придется по вкусу многим деткам в любом возрасте;

4.Мед и лимон – запрещается аллергикам, также следует принимать в меру, не переусердствовать. Достаточно добавлять по чайной ложке в горячий напиток и можно отгородить ребенка от сезонных простуд. Лимонный сок в сочетании с медом дает потрясающий эффект в укреплении иммунитета, а также является просто вкусным снадобьем;

5.Сок свежих фруктов – о пользе свежих фруктов и ягод знают все, но употреблять их можно, как целиком, так и в виде сока. Свежие фрэши способны помочь детскому организму активно бороться с сезонными инфекциями и предотвращать возникновение многих симптомов заболевания;

Здоровый образ жизни – враг бактериям.

Чистота – залог здоровья, эту фразу знают, наверное, с детсадовских времен. А ведь это, правда, мытье рук после каждого посещения улицы защищает от многих недугов, заболеваний и просто создает ощущение комфорта и чистоты.

Хорошая физическая подготовка с раннего детства является гарантом минимального процента заболеваний. Дети, занимающиеся спортом, имеют более высокую сопротивляемость организма к температурным перепадам и простудам.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Авторизация  

×